Nicht nur unsere Seele bereitet sich auf den Winter vor, es lohnt sich auch, unseren Körper mit einem Herbst-Wellness in den Wintermodus zu versetzen.

Auch im Herbst ist der größte Thermalsee der Welt einen Besuch wert. Einerseits, weil die Herbstmonate vielleicht die schönsten Monate in Hévíz sind, und andererseits haben mehrere Unterkünfte in der Kurstadt ein spezielles Herbstpaket zusammengestellt, bei dem natürlich die Gesundheit eine Schlüsselrolle spielt.

Wellness = Wohlbefinden

Wellness bedeutet den Zustand des Wohlbefindens, die Existenz und Aufrechterhaltung des körperlichen, geistigen und seelischen Gleichgewichts.

Neben dem Thermalwasser und den Erlebnispools bieten die größeren Unterkünfte in Hévíz alles, was Sie zum Wohlbefinden benötigen. Dazu gehören die Whirlpool- oder Saunawelt mit finnischen, Bio-, Infrarot- und Aromasaunen zur Entgiftung oder das Dampfbad und die Salzhöhle, die die Atemwege frei machen, sodass ihre positive Wirkung sofort spürbar wird.

Eine der ältesten Formen der Gesundheitsprävention ist die Massage, die in unzähligen Varianten in Hotels in Hévíz oder in der Stadt angeboten wird. Die beliebtesten Massageformen sind die mit ätherischen Ölen, schwedische, thailändische,  Lomi Lomi, Yumeiho oder Meridian-Massagen. Massagebehandlungen sind auch ein wesentlicher Bestandteil der Entgiftungsmethoden und Verjüngungsbehandlungen von Ayurveda.

Mit Spa- und Massageerlebnissen hört Wellness aber nicht auf. An vielen Orten ist Aquafitness, der Muskeln unbemerkt bewegt und die Ausdauer erhöht, ein kostenloser Service. Darüber hinaus wird der Aquacycling, der die Gelenke schützt, stärkt und auch eine Fettverbrennung bewirkt, immer beliebter. Dazu gehören aber auch Yoga, Meditation und Wirbelsäulengymnastik.

Man darf aber nicht vergessen, dass es beim Wohlbefinden nicht nur darum geht, Körper und Muskeln zu entspannen. Ebenso wichtig ist Ruhe, aktive Bewegung oder eine gesunde Ernährung, um den Körper wieder aufzuladen und den im Alltag angesammelten Stress abzubauen.

Was ist Medical Wellness?

Während im Zusammenhang mit Wellness jeder an Entspannung in einem angenehmen Hotel denkt, in dem es ein Bad und eine Sauna gibt, vielleicht eine Massage, ist das medizinische Wellness etwas anders. Medizinisches Wellness beschäftigt sich bewusster damit,  die Gesundheit des Körpers zu erhalten, Probleme zu behandeln, in vielen Fällen mit einem wirklich heilenden Zweck und Effekt ohne eine Gesundheitseinrichtung besuchen zu müssen.

Es ist einzigartig, dass die Wirkung des schwefelhaltigen Magnesiumcarbonatwassers in Hévíz eine zusätzliche Möglichkeit für medizinische Wellnessbehandlungen darstellt, da es viele positive Auswirkungen auf Muskeln und Gelenke hat. Die Hévíz-Schlammmassage fördert den Zellstoffwechsel, erhöht die Kollagenproduktion und die Mineralien im Schlamm füllen den Körper wieder auf.

Ein spezielles medizinisches Gerät zur Dehnung der Wirbelsäule ist die Fledermausbank, mit der viele Veränderungen der Wirbelsäule geheilt und behandelt werden können. Es kann auch zur Vorbeugung verwendet werden und kann sogar zu Hause benutzt werden.

Kryosauna, d. H. Kältetherapie, ist auch eine moderne medizinische Wellnessoption, bei der Sie einige Minuten bei minus 100-140 Grad verbringen müssen. Um den fast traumatischen Einfluss der Temperatur auf die Zellen auszugleichen, schaltet das Immunsystem auf Turbo um und die Selbstheilungsmechanismen des Körpers werden ausgelöst.

Eine angenehmere medizinische Wellnessbehandlung ist die individualisierte Klangtherapie, die sich günstig auf das Gefäßsystem und den Kreislauf auswirkt.

Ist Wellness für jeden gut?

Meistens gibt es für eine Wellness-Behandlung  keine Kontraindikationen.  Bei medizinischen Wellness-Dienstleistungen lohnt es sich jedoch auch, einen Experten zu konsultieren, der unter Berücksichtigung des Gesundheitszustands Behandlungsarten empfehlen kann. Ein solcher Experte ist überall in Hévíz verfügbar, wo auch medizinische Wellness-Dienstleistungen angeboten werden. Wenn Sie sich bewusst für die Erhaltung der Gesundheit engagieren, lohnt es sich herauszufinden, wie der Gesundheitszustand ist. Eine kostenlose Gesundheitsumfrage ist perfekt dafür. Die Zustandserhebung findet sich daher in den Pauschalangeboten mehrerer Hotels in Hévíz.

In Hévíz ist es auch möglich, an einer komplexen Zustandserhebung teilzunehmen, ohne eine Unterkunft zu buchen, das Kinesio Labor bietet diesen Service in einer Reihe von Testpaketen zu einem erschwinglichen Preis für jedermann an.

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